''Comment peut on retenir les nombres? Je n'y arrive pas.'' Question de Germain C.
On retient en général plus facilement les mots ou les symboles, que les chiffres.
Par exemple pour retenir un numéro de téléphone, on peut y appliquer les numéros de départements français, et s'y promener mentalement au moment du rappel.
02 80 19 76 57 vous emmènera dans un tour de France, de l'Aisne vous passez par la Somme, redescendez en Corrèze pour monter en Seine Maritime, et finir en Moselle.
Bien sûr il faut apprendre un peu la géographie, mais vous améliorerez de surcroit votre mémoire sémantique.
Si vous êtes ''visuel'', associez un symbole à chaque chiffre:
Ex: 0=un cercle
1= un mât
2= un cygne
3= un triangle
4= un voilier
5= les doigts
etc..
Créez ainsi votre propre code. Plus il vous est personnel, mieux cela marche.
Ensuite, inventez une histoire: 42135 peut être imaginé dans notre code ci dessus, comme un voilier(4) avec un cygne(2) à la proue, un grand mât(1) triangulaire(3), le tout derrière votre main(5).
Si vous êtes plus ''auditif'', faites la même chose, mais avec un code qui ''rime''.
Ex: 0= Zorro
1= main
2= yeux
3= un roi
4= un 4/4
5= un punk
etc..
42135 devient ici un 4/4(4) devant vos yeux(2) dans lequel s'agite une main(1), celle d'un roi(3) punk(5).
Donc créez votre code, et inventez des histoires. Amusez vous, permettez vous tout. Votre code secret améliorera rapidement votre mémoire des chiffres !
A.D.
On retient en général plus facilement les mots ou les symboles, que les chiffres.
Par exemple pour retenir un numéro de téléphone, on peut y appliquer les numéros de départements français, et s'y promener mentalement au moment du rappel.
02 80 19 76 57 vous emmènera dans un tour de France, de l'Aisne vous passez par la Somme, redescendez en Corrèze pour monter en Seine Maritime, et finir en Moselle.
Bien sûr il faut apprendre un peu la géographie, mais vous améliorerez de surcroit votre mémoire sémantique.
Si vous êtes ''visuel'', associez un symbole à chaque chiffre:
Ex: 0=un cercle
1= un mât
2= un cygne
3= un triangle
4= un voilier
5= les doigts
etc..
Créez ainsi votre propre code. Plus il vous est personnel, mieux cela marche.
Ensuite, inventez une histoire: 42135 peut être imaginé dans notre code ci dessus, comme un voilier(4) avec un cygne(2) à la proue, un grand mât(1) triangulaire(3), le tout derrière votre main(5).
Si vous êtes plus ''auditif'', faites la même chose, mais avec un code qui ''rime''.
Ex: 0= Zorro
1= main
2= yeux
3= un roi
4= un 4/4
5= un punk
etc..
42135 devient ici un 4/4(4) devant vos yeux(2) dans lequel s'agite une main(1), celle d'un roi(3) punk(5).
Donc créez votre code, et inventez des histoires. Amusez vous, permettez vous tout. Votre code secret améliorera rapidement votre mémoire des chiffres !
A.D.
